Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 120,68g | Karb: 160,51g.
Makan Pagi: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Торт. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Nixe Makrillifileet Tomaattikastikkeessa. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Айва, Добрый Сок Томатный. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Джемы и Варенья, Белый Город Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
|
457 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Samsung Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SlimmerThan
|