Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2480 kkal
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Lemak: 76,29g | Prot: 166,97g | Karb: 256,19g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche, Fontaneda Galletas María. Makan Siang: Mercadona Pan Integral, Huevo Cocido, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Blanca. Makan Malam: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Pan Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Hacendado Arroz Basmati. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Prime 2.0, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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