|
😍Наконец-то вода уходит 🤗
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 53,30g | Karb: 286,90g.
Makan Pagi: Roshen Конфета Коровка, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Банан, Чай. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Тушеная. Makan Malam: Банан, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Чай. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Оладьи с Кокосовой Стружкой, Чай. lagi...
|
|
1445 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.nana
|