Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 73,79g | Karb: 199,34g.
Makan Pagi: Proteine Whey, Miele, Wasa Fibres, Succo d'arancia, Rapunzel Muesli alla Frutta, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo. Makan Siang: Conad Insalata Classica, Orogel Soia Edamame, Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Noci, Pane Integrale, Uovo, Conad Insalata Classica, Colfiorito Semi Mix Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mela, Banana, Noci. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmarconi1
|