Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
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60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1106 kkal
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Lemak: 48,29g | Prot: 68,61g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot. Makan Siang: Kühne Joghurt Dressing, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Bohnensalat, Gekochte Karotten, Mais, Lauchgemüse, Barteroder Feinste Hühnersuppe. Makan Malam: BioBio Bergkäse (20g), Tirol Milch Graukäse, Ochsenmaulsalat, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Korrekt Körniger Frischkäse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Aldi Lachsschinken, Edeka Feta, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Aldi Rote Betesalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Pflaumen, Espresso-Baiser. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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