Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 82,75g | Karb: 175,18g.
Makan Pagi: Yörsan Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk, Kepekli Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|