Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 115,55g | Prot: 98,89g | Karb: 41,03g.
Makan Pagi: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Dr Dias Льняные Отруби, Geneticlab Яичный Протеин, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Льняные Отруби, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|