|
Надо меньше пить жидкости на ночь.
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 92,42g | Prot: 56,74g | Karb: 63,06g.
Makan Pagi: Форшмак с сельдью, Pirkka Кофе Молотый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Siang: Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Треска с Овощами, Лента Треска под Маринадом, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Рулет Сочный с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|