Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 109,92g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Апельсин, Слобода Майонез, Асто Кета Малосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Овсяное Печенье, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annagranevskaja
|