Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 78,09g | Karb: 236,98g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Ореховое Царство, Чай, Голубцы ленивые. Makan Siang: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Grow Food Шаверма с Курицей, Coca-Cola Кола. Makan Malam: Чай, Wellness Суп Томатный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Яблоко Голден. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 10 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КатRUSя
|