Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1487 kkal
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Lemak: 64,53g | Prot: 48,75g | Karb: 177,13g.
Makan Pagi: Pural Pain au Chia, Dole Pêches, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais, Lidl Fraises Surgelées, Lidl Yaourt à la Grecque, Andros Compote Pomme Allégée. Makan Siang: Nestlé After Eight, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Myrtilles, Fraises, Framboises. Makan Malam: Pain Blanc, Salade Verte, Saladinettes Betteraves Rouges aux Oignons Émincés, Saladinettes Méli-Mélo de Carottes et de Céleri. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan carinem.38
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