Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 42,58g | Karb: 194,88g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Баклажанная Икра, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи, Белевская Пастила Белевская Пастила Черносмородиновая , Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|