Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 126,11g | Karb: 158,09g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Хлеб Ржаной, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Киндер Молочный Ломтик. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Кабачок, Fish House Минтай Филе, Помидоры, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Княгинино Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myangelika
|