Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 54,58g | Karb: 96,20g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Макфа Макароны Отварные, Мойва Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Мойва Жареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|