Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 144,56g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Нектарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Морская Планета Семга Холодного Копчения, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Растительное Масло. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 1,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|