|
5일
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 6,39g | Prot: 50,99g | Karb: 39,20g.
Makan Pagi: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Makan Siang: 네이블 오렌지, 구운계란, 하림 구운 계란 흰자. Makan Malam: 사과, 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|