Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 55,92g | Karb: 64,07g.
Makan Pagi: 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, 萬歲牌 總匯點心包. Makan Siang: 水煮蛋, 家樂福 白精靈菇, 玉米筍, 高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|