Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 76,94g | Karb: 105,79g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Овощами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Makan Siang: Салат Овощной, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кабачок Гриль, Морской Язык. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|