Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 76,54g | Karb: 225,66g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Курага, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Картофельный Суп. Makan Malam: Печенье, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару, Жареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Груша, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Макароны с Фаршем, Какао на Молоке с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|