Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 111,12g | Prot: 78,58g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Щи с Курицей, Своя Компания Щи с Курицей, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Му-Му Салат Капустный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Запеканка Капустная, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана7113
|