Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 104,34g | Karb: 129,27g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Свинина Тушеная, Дайкон, Куриный Суп, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaSatarina
|