Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 17,00g | Prot: 81,82g | Karb: 48,25g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Груша. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чай, Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natka_bu
|