Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 21,73g | Karb: 66,35g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Чай. Makan Siang: Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Мандарин, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Курага, Сливочный Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом. Makan Malam: Красное Яблоко, Натуральный Сыр, Болгарский Перец, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaVladim
|