Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 55,91g | Karb: 205,61g.
Makan Pagi: 牛腱, 金針菇, 洋蔥炒蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Makan Siang: 薯條餅乾, 麻花. Makan Malam: 洋蔥炒蛋, 金針菇, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Camilan/Lainnya: 橘村屋 黑糖麻糬捲, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 芋圓, 全家 薏仁漿. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|