Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 104,81g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Монетка Сыр Белорусское Золото, Творог 5%, Лента Банан. Makan Siang: Блины с Творогом, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Нарада Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Каждый День Кета Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Лакт Творожок с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|