Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 90,68g | Karb: 206,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Granmulino Спагетти, Сырный суп. Makan Malam: Слойка с Творогом, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры. Camilan/Lainnya: Банан, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bog-Zhanna
|