|
BMI 22.7
體脂肪27.6
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1295
體內年齡 41
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 23,82g | Prot: 104,81g | Karb: 293,08g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 冰烤地瓜. Makan Siang: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: Kitchen88 泰式酸辣湯, 番茄, 小卷. Camilan/Lainnya: 芭樂, 發糕, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|