Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 47,16g | Karb: 88,92g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Süt, Pınar Sosis, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Berrak Acı Biber Turşusu, Domatesler, Patates Kızartması, Mayonez, Pide Ekmeği, Et Döner. Makan Malam: Nar Ekşisi, Limon Suyu, Zeytinyağı, Beyaz Krema, Közlenmiş Patlıcan, Körili Pilav, Ev Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şnitzel, Tavuk Külbastı. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buseekincioglu
|