Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 85,44g | Prot: 153,59g | Karb: 272,25g.
Makan Pagi: Herta Finesse Schinken Hauchzart. Makan Siang: Lidl Protein Bar, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Eierpfannkuchen, REWE Blattspinat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Makan Malam: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Ei, Marmelade, Magerquark, Eierpfannkuchen, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Camilan/Lainnya: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|