Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 65,36g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Makan Siang: Отруби Ржаные, Салат Цезарь. Makan Malam: Prime Star Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ясно-солнышко
|