Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 67,12g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Kellogg's Frosties, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. Makan Siang: Lidl Salat Kunterbunt, Almare Dorade Royal. Makan Malam: Kühne Süsse Gürkchen, Harry Eiweißbrot, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|