Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1777 kkal
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Lemak: 32,99g | Prot: 70,73g | Karb: 294,48g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Edeka Porree, Müller’s Mühle Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Walnüsse, Golden Fruit TK Beerenmischung, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Ziegler Milchbrötchen. lagi...
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1769 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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