Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 81,79g | Karb: 264,41g.
Makan Pagi: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Makan Siang: Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Bloem, Tomaten, Olijfolie. Makan Malam: Pur Natur Yoghurt Natuur, Bruine Boterham, prei, spekblokjes, selder, wortel. Camilan/Lainnya: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil), Pur Natur Yoghurt Natuur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YoungWerther
|