Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 125,83g | Prot: 132,21g | Karb: 19,94g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Tereyağı. Makan Siang: Domates, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı. Makan Malam: Dana Kavurma. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hakanfikir
|