Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 97,63g | Karb: 178,81g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Milbona Sødergården Ungesalzen, Kiwi, Roggenbrot. Makan Siang: DM Haferflocken, Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Aldi Körniger Frischkäse. Makan Malam: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, REWE Karottini. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|