Jurnal sofi98111, 09 Jan 19

Profil sofi98111 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019

79,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 16,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2019:

596 kkal

Lemak: 20,74g | Prot: 23,97g | Karb: 81,08g. Makan Pagi: Yoplait Yoghurt Natural, Manzana. Makan Siang: Caldo de Pollo, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela. lagi...

2197 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sofi98111

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sofi98111, 09 Jan 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sofi98111