Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 63,56g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Банан. Makan Siang: Зеленый Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Зеленый Чай, Мегамарт Филе Куриное Пикантное , Мегамарт Салат Винегрет , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Ананас-Банан, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наденька72
|