Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 80,84g | Karb: 102,09g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, Salatalık, Kiraz Domates, Mis Light Taze Kaşar Peyniri, Ekici Peynir Çubukları, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Zeytin, Yumurta. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Turp, Havuç, Çiğ Kereviz, Zeytinyağlı Bamya. Camilan/Lainnya: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Nektarin, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Dost Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|