Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 68,23g | Karb: 149,37g.
Makan Pagi: Mandarine, Banane, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Edeka Bio Tofu Natur. Makan Malam: Knäckebrot, Ei. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Kekse, Gut & Günstig Lachsschinken. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta_bk
|