Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 30,20g | Karb: 170,54g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenin1
|