Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 11,49g | Prot: 35,79g | Karb: 236,34g.
Makan Pagi: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Мистраль Пшено Шлифованное, Мистраль Пшено Шлифованное, Хлебец, Хлеб Черный, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Чай, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Черный, Greenfield Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зефирка без шоколада
|