Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 156,15g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Makan Siang: Mozzarella, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|