Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 83,33g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Makan Siang: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленое Яблоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Голден, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|