Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2607 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 139,01g | Karb: 349,92g.
Makan Pagi: Granola Knusper Schoko Müsli, Arla Skyr Vanille . Makan Siang: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Basmati-Reis, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Makan Malam: Milfina Streichfein Ungesalzen, Rosinenbrötchen, Philadelphia Milka, Aldi Gouda Würzig, Ja! Tomatenmark, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Bounty Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|