Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 103,08g | Prot: 169,00g | Karb: 85,18g.
Makan Pagi: Cappuccino, Haferflocken, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Whey Isolate, Vorarlberg Milch Ländle Milch Leichtmilch. Makan Siang: Avocado, Brokkoli, SPAR Natur Pur Bio-Feta, SPAR Blattspinat, Blumenkohl, SPAR Premium Salsiccia. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake , Arla Skyr Natur , Myprotein Peanut Butter, Zucchini, SPAR Premium Salsiccia, S-Budget Pizzakäse Gerieben. Camilan/Lainnya: SPAR Mager Topfen, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake , Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|