Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 100,44g | Prot: 67,18g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Песочное Печенье, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|