Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 71,04g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Makan Siang: Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Капуста, Троекурово Филе Грудки. Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Тыква, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тилапия. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помело. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|