|
😭
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 87,12g | Karb: 195,13g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Творог 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Шоколадное Мороженое, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|