Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 33,45g | Prot: 16,10g | Karb: 119,35g.
Makan Pagi: Banana Bread, Coffee, Signature Range White Toast Bread, Butter, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Lemonade, Mother Earth Baked Oaty Slices Raspberry & White Chocolate. Camilan/Lainnya: Apples, Budget Diet Lemonade. lagi...
|
|
3938 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Mandi - 20 menit, Memotong Rumput - 1 jam dan 5 menit, Kerja - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tell062
|