Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 80,11g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全家 地瓜. Makan Siang: 全家 香菇雞燉湯, 貢丸, 生菜, 雞胸肉, 麻油. Camilan/Lainnya: 奕順軒 切達乳酪狀元餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|